《形体美容技术实训》教学大纲

（供医疗美容技术专业（中医美容方向）使用）

一、实践课程简介

《形体美容技术实训》是各形体美容技术手法的综合练习课程，授课方式以实训室演示、学生手法练习和工作岗位情景化模拟为主。以通过实训教学，让学生理论联系实践，牢固掌握形体美容的各种健康分析方法、各项目的技能和操作要点。

结合本专业“培养高端技能型专业人才”的目标定位，本课程的教学目标是：灵活运用各种诊断分析方法，结合实际情况辨证施调，有针对性地提供健康指导和形体调护技术，为毕业后从事美体师、经络调养师、美容导师、美容顾问、美容讲师、美容总监等工作打好扎实的基础。

本课程是在国教委“模块化教学”的指导思想下，新设立的课程，尚缺乏针对性很强的实训指导教材，计划编撰校版教材备用。从内容上，需要人体解剖学、生理学、中医基础理论、中医诊断学、推拿学、经络腧穴学、针灸治疗学、芳香疗法等多学科的相关知识作为基础，所以，需在这些课程修完之后再开设。

二、实践课程教学安排表

三、教学内容与要求

实训一 芳香开背（2学时）

[教学目标]

1．熟练背俞穴和芳香开背的手法要点。

2．初步掌握精油的调配技术和美容背诊。

3．学会根据顾客的背诊信息，通过芳香开背手法进行按摩养护。

[教学内容]

一、调油

二、背部清洁

三、上油

四、背部开穴

1. 脊柱密集点按

2. 点背俞穴

五、开背按摩

1. 掌推背部

2. 推膀胱经内侧线

3. 推肩部

4. 推膀胱经外侧线

5. 揉拨竖脊肌

6. 分推腰骶-擦热腰骶-捂肾区

7. 整理、放松手法（衮、抹、推等）

[主要仪器设备]

无

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

开背基础油

实训二 固本臀疗（2学时）

[教学目标]

1．熟练掌握肾经的经络循行和固本臀疗的手法要点。

2．初步掌握固本臀疗精油的选择与调配。

3．学会对顾客进行健康分析，针对肾虚者采用固本臀疗手法进行调养。

[教学内容]

一、调油

二、推肾经、点肾经重点穴位

三、背部清洁

四、上油

五、背部开穴

1. 脊柱密集点按

2. 点背俞穴

六、固本臀疗背部按摩

1. 掌推背部

2. 脊柱螺旋圈

3. 温热腰骶

5. 擦热背部

七、臀部手法

1. 开穴

2. 推托抚臀

3. 分推腰骶

4. 擦热腰骶

5. 塑臀型

八、远红外灯温热

[主要仪器设备]

远红外灯

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

固本臀疗精油、大浴巾

实训三 肩颈活络（2学时）

[教学目标]

1．熟练掌握肩颈部常用穴位和肩颈活络的手法要点。

2．初步掌握肩颈部问题的分析和精油调配。

3．学会肩颈活络的按摩手法。

[教学内容]

一、调油

二、肩颈部清洁

三、上油

四、开穴

1. 脊柱密集点按

2. 点肩颈部穴位和部分背俞穴

五、肩颈活络按摩

1. 分推肩部

2. 推肩胛骨缝

3. 指推肩膀

4. 拿揉肩颈部

5. 衮胸锁乳突肌

6. 叩肩颈部

7. 按压肩颈部

[主要仪器设备]

无

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

肩颈活络精油

实训四 生殖美疗（4学时）

[教学目标]

1．熟练掌握生殖美疗的常用穴位和手法要点。

2．初步掌握卵巢早衰的诊断和日常指导。

3．学会对常见的妇科问题进行分析，并对适合者进行生殖美疗。

[教学内容]

一、调油

二、腹部清洁

三、上油

四、开穴

依次点按神阙、气海、关元、中极、子宫、急脉穴和中脘、建里、上脘、膻中穴。

五、生殖美疗按摩

1. 腹部太极圈

2. 分推腹部

3. 轻揉子宫穴

4. 抹腹部

5. 脐周安抚

6. 脐下抚捋

六、远红外灯热疗

[主要仪器设备]

远红外灯

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

生殖美疗精油、大浴巾

实训五 淋巴引流按摩（4学时）

[教学目标]

1．熟练掌握淋巴引流按摩的手法要点。

2．掌握淋巴结的引流范围。

3．学会对皮肤问题进行分析，并对适合者运用淋巴引流按摩项目进行调养。

[教学内容]

1．面部淋巴引流手法

（1）展油；

（2）分推前额至太阳穴；

（3）分抹面颊至耳前；

（4）分抹下颌至耳前；

（5）直推风池至缺盆。

2．下肢背面淋巴引流手法 

（1）展油；

（2）直推小腿部；

（3）直推大腿部；

（4）双拇指上推；

（5）双手掌上推；

（6）五指交叉上推。

3．腰背部淋巴引流手法 

（1）展油；

（2）分推背部；

（3）提抹背部；

（4）横推腰部；

（5）提抹臀部；

（6）安抚动作。

4．下肢前侧淋巴引流手法

（1）展油；

（2）直推下肢前侧；

（3）直推下肢外侧；

（4）推抹下肢内侧；

（5）提抚大腿外侧；

（6）抚摩下肢前侧；

（7）结束动作。

5．上肢部淋巴引流手法

（1）展油；

（2）直推上肢；

（3）拿揉上肢前侧；

（4）推抹肩内侧。

6．腹部淋巴引流手法

（1）分推上腹部；

（2）轻摩腹部。

7．胸部淋巴引流手法

（1）展油；

（2）推抹胸部至腋前；

（3）推抹乳根至腋前。

[主要仪器设备]

远红外灯或艾灸仪

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

淋巴引流精油、大浴巾

实训六  疏肝利胆按摩（4学时）

[教学目标]

1．熟练掌握疏肝利胆按摩常用的穴位和手法要点。

2．初步掌握疏肝气郁结证的中医诊断。

3．学会疏肝利胆按摩的操作手法。

[教学内容]

一、简单开背

二、背部按摩

1. 由上而下推督脉及膀胱经。

2. 掌根揉按膀胱经3～5次。

3. 用手腕衮背部3～5次。

4. 拿捏颈部。

5. 自下而上，顺时针揉按背部5～10次；点按肝俞、胆俞。

6. 揉拨并搓热膀胱经。

7. 用刮痧板刮拭膀胱经3～5次。

8. 双手掌交替自上而下排毒至腋下3～5次。

9. 双手空拳叩背部1分钟。

三、腿部刮痧（先做左腿，再做右腿）

1. 双手拿捏腿部。

2. 由上而下推、衮腿部。

3. 拇指揉推肝经、胆经、肾经、膀胱经，以肝经、胆经为重点。

4. 掌根推肝经、胆经、肾经、膀胱经，以肝经、胆经为重点。

5. 自上而下刮肝经、胆经、肾经、膀胱经，以肝经、胆经为重点。

[主要仪器设备]

无

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

疏肝利胆精油

实训七 推经络（4学时）

[教学目标]

1．熟练掌握十四经络的循行路线和推经络的手法要点。

2．初步掌握经络辨证。

3．学会为不同健康状况的人配经施调。

[教学内容]

1. 擦热

2. 短推

3. 长推

4. 分推

[主要仪器设备]

经络检测仪

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

活血通络精油

实训八 减肥（4学时）

[教学目标]

1．熟练掌握常用的减肥穴位和减肥按摩的手法要点。

2．初步掌握肥胖的中医辨证和穴位选择。

3．学会对肥胖者进行综合分析和全面指导；学会各部位减肥的按摩手法。

[教学内容]

1. 腹部减肥手法

2. 瘦脸手法

3. 颈、肩部减肥手法

4. 背部减肥手法

5. 雕臀手法

6. 腿部减肥手法

[主要仪器设备]

无

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

减肥膏或减肥精油

实训九 美胸（4学时）

[教学目标]

1．熟练掌握常用的健胸穴位和健胸按摩的手法要点。

2．初步掌握乳房的美容自测及检查方法。

3．学会乳房外观的美容分析和健胸的技术操作。

[教学内容]

1．常用的健胸穴位。

2．乳房的美容自测及检查方法。

3．健胸按摩的手法操作。

4. 分组练习。

[主要仪器设备]

乳腺检测仪

[主要实验/实训材料、低值品、易耗品]

丰胸膏/精油，皮尺。

四、成绩考核方式

1. 所有项目的技术操作都可作为考核内容。

2. 考核方式采用技能考核的形式。按照平时40%+结业60%的比例计算总成绩。平时成绩包括实训课堂的准备、练习、出勤、问题解决（职业岗位化情景模拟）和实训报告；结业考核采用整套手法测试的方式，由所有项目中随机抽取一项进行。

五、参考书目

1.张丽宏.美容实用技术.北京:人民卫生出版社,2013年.

2.刘宜群.中医美容学.北京:人民卫生出版社,2009年.

3.陈景华.美容保健技术.北京:人民卫生出版社,2013年.

4.林慧光,杜建,李春兴.中医传统芳香疗法.北京:人民卫生出版社,2010年.

5.克莉西•怀伍德.芳疗百科.上海.世纪图书出版公司,2013年.