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肩颈活络-空拳滑斜方肌

发布时间：2018-11-28 发布人：李春雨

 双手微握拳，四指并拢，以第一指关节所呈平面为接触面，自而后方沿斜方肌推至肩峰，再拉抹回位→拿捏项部、点风池。重复3～5次。

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