芳香开背整体手法

发布时间:2018-11-26 发布人:李春雨

芳香开背的手法

(一)开穴

头位依次点按风府(督 1寸)、风池、肩井、天宗、肩中俞、肩外俞、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室、命门→拉回→沿脊柱自上而下密集点按督脉(至长强穴)→包臀,提点环跳,拉回至风府(点按风府)。

(二)展油

1.波浪式展油  双手掌相对抹匀开背基础油,自肩部依次排比向下,展开至腰骶部→包臀→拉回至肩部→包肩→沿斜方肌拉至风池(勾压风池)。

2.掌推背部  双掌平铺,手竖位,自肩部向下推背部至腰骶部→包臀、提点环跳→自腰侧部拉回至腋下→上肩,虎口推至肘部(便秘时推至指端),排毒(甩手)。重复3~5次。

(三)开背手法

头位

1. 推膀胱经内侧线  拿捏项部、推项部→拇指(横位)推膀胱经内侧线→包臀→四指提点环跳穴→拉回至风池(勾压风池)。重复5~8次。

2. 推肩部  ①双手拇指交替,自上而下推肩胛骨缝至腋下,包肩安抚(先短推后长推)→排至腋淋巴结;②双掌平铺,交替推整个肩部,包肩安抚→排至腋淋巴结;(①②部都是先做左侧再做右侧)③整体安抚:双手掌推整个肩部→点按天宗→包肩→排至腋淋巴结。

3. 推膀胱经外侧线  拿捏项部、推项部→拇指(横位)推膀胱经外侧线→包臀→四指点环跳穴→拉回至风池(勾压风池)。重复5~8次。

4. 掌推背部(同展油2)重复3~5次。

5. 横推膀胱经  拿捏项部→双手拇指(手竖位)交叉置于对侧脊柱旁,分别沿棘突下横向拉回同侧,继续拉抹同侧竖脊肌;依次向下至腰骶→包臀→四指点环跳穴→拉回至风池(勾压风池)。重复3~5次。

头位转右侧足位

6. 拇指揉拨竖脊肌,掌根揉(安抚)→去对侧做另一侧。(先左后右)重复3~5次。

7. 分推腰骶→横擦腰骶→搓热双手捂肾区。重复5~8次。

8. 背部放松手法(叩、拍、衮、擦等,以轻柔的手法结束)。


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