理论教学教案
安徽中医药高等专科学校
2016/2017学年第二学期
教 案
课程名称： 形体美容技术
授课教师(职称): 李春雨、张婳 讲师
系部、教研室: 康保系 美容教研室
课程类别: 必修/考试
授课学时、总学时: 28学时/48学时
授课对象: 2015级医疗美容技术专业学生
教材版本:《形体美容技术》；李春雨主编；自编教材；2017年1月第一版；2017.1
安徽中医药高等专科学校教案 1
课程题目 | 第一章 芳香美容 第一节 、第二节 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.3.6 | 授课地点 | 第一教学楼311、302 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握精油、单方精油和复方精油的概念、精油的特性及芳香美容的实施方法； 熟悉精油发挥作用的原理与功效、精油使用的注意事项； 了解精油的分类、精油的提取方法。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 导 课 3min 讲授新课 80min 第一节 芳香美容的发展史 15min 第二节 精油的基本知识 65min 一、精油的概念 5min 二、精油的特性 10min 三、精油的分类 10min 四、精油发挥作用的原理与功效 10min 五、精油的提取方法 5min 六、芳香美容的实施方法 15min 七、精油使用的注意事项 10min 复习总结 5min 布置作业 2min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：精油的特性和芳香美容的实施方法。 难点：精油的原理与功效。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《芳疗百科》 世界图书出版公司 | ||
复习思考题 | 1. 精油应当如何保存？ 2. 缓解精神压力应采用芳香精油的哪种实施方式？ | ||
课后小结 | 本次课，在开学之初，除完成正常的教学任务外，还担负着“收心”的思想教育工作，在教学中，穿插假期影响面较大的几个新闻，在活跃课堂气氛，调动学生学习积极性的同时，与教学内容自然融为一体，德育和教育并行。 内容较多，语速较快，基本没有板书，以后注意。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 2
课程题目 | 第一章 芳香美容 第三节 常用植物精油 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.2.27 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握薰衣草、茶树、洋甘菊等常用单方精油的功效特点。 掌握基础油、花香纯露的概念和常用的基础油。 熟悉常用的花香纯露。 了解基础油和花香纯露的萃取原理。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 复习提问与导课 5min 讲授新课 80min 第三节 常用植物精油 一、常用的单方精油 60min 二、常用的基础油 15min 三、花形纯露 5min 小结与作业 5min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：薰衣草、茶树、洋甘菊、茉莉、玫瑰、甜橙、柠檬、檀香、姜、天竺葵、橄榄油、霍霍巴油、甜杏仁油的功效和配伍特点。 难点：常用单反精油和基础油的配伍特点。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《芳疗百科》 世界图书出版公司 《芳香疗法精油宝典》中信出版社 | ||
复习思考题 |
有人说，既然有些单方精油和同名中草药在功效上是相似的，如薄荷和姜，那么，就可以用这种单方精油代替中草药入药，还可以收到更好的效果。你怎么看？ | ||
课后小结 | 本次课，精油种类较多，容易混淆。授课过程中注意采用比较教学法和示例教学法，让学生对不同精油的习惯用法有所了解。在讲解配伍时，融入常见的美容项目，为后面的实训打下基础。 由于内容充实，信息量大，实用性强，课堂秩序良好，学生互动积极。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 3
课程题目 | 第一章 芳香美容 第四节 精油的调配 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.3.6 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握精油的调配原则。 掌握不同性质皮肤精油的应用。 熟悉身体调护精油的选择。 了解不同身体状况精油的调配。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 复习提问与导课 5min 讲授新课 80min 第四节 精油的调配 一、精油的调配 50min 二、不同性质皮肤精油的应用 15min 三、身体调护精油的应用 15min 小结与作业 5min
本部分内容操作性强，但针对不同目的时的精油选择是前提，所以不要忽略了内在的理论指导。
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：精油的调配。 难点：不同性质皮肤精油的应用。 不同身体状况精油的选择。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《芳疗百科》 世界图书出版公司 《芳香疗法精油宝典》中信出版社 《芳香疗法精油配方宝典》中信出版社 | ||
复习思考题 |
如何根据不同的身体状况调配精油？（以长期伏案工作肩颈不适为例） | ||
课后小结 | 配合精油调配的操作演示，使本次课的内容生动形象了不少，学生兴趣浓厚，课堂气氛活跃。美中不足的是阶梯教室很大，操作的用品用具都很小，缺少即时录播系统，仅有前几排的学生能够看清楚，后面感觉像是“凭空表演”。进一步提高教学设施，针对美容的专业特点设置录播一体的多媒体教室，是提高理训一体化教学的必要条件。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 4
课程题目 | 第一章 芳香美容 第五节 淋巴引流按摩 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.3.13 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握淋巴引流按摩的原理和作用。 熟悉淋巴系统解剖和生理常识。 熟悉美容院淋巴引流按摩的禁忌。 了解美容院淋巴引流按摩的流程等。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 复习提问与导课 5min 讲授新课 80min 第五节 淋巴引流按摩 一、淋巴系统的解剖和生理常识 30min 二、淋巴引流按摩的原理和作用 10min 三、美容院淋巴引流按摩项目 40min 小结与作业 5min
教学模式：理论教学 | ||
教 学 重难点 | 重点：淋巴引流按摩的原理、美容院该项目的基本知识。 难点：淋巴引流按摩的原理。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《芳疗百科》 世界图书出版公司 《芳香疗法精油宝典》中信出版社 | ||
复习思考题 | 为什么把淋巴引流按摩又叫“淋巴排毒”？ | ||
课后小结 | 鉴于“淋巴排毒”争议较大，在该部分内容的学习中，既要客观传授相关项目的理论基础，还要积极面对市场上的非议与攻击，引导学生树立唯物主义辩证观，用扎实的理论和精湛的技术武装自己，科学应用淋巴引流按摩项目，既不夸大也不贬斥。 该部分最难之处在于按摩时的力度，不管是理论还是实训，都缺少权威而明确的阐述。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 5
课程题目 | 第一章 芳香美容 第六节
固本臀疗 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.3.20 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握固本臀疗项目的基本知识。 熟悉中医对“肾”的认识。 了解现代医学中肾的解剖结构和生理功能。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 复习提问与导课 5min 讲授新课 80min 第六节 固本臀疗 一、肾的解剖结构和生理功能 30min 二、中医对“肾”的认识 10min 三、美容院固本臀疗项目 40min 小结与作业 5min
教学模式：理论教学 | ||
教 学 重难点 | 重点：中医对肾的认识。 难点：固本臀疗项目的基本知识。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 《美容实用技术》 人民卫生出版社 《芳疗百科》 世界图书出版公司 《针灸学》中国中医院出版社 《芳香疗法精油配方宝典》中信出版社 | ||
复习思考题 | 固本臀疗的适应症有哪些？ 运用线上资源了解卵巢早衰。 | ||
课后小结 | 相对以前较传统的上课方式，问答式更具有吸引力，随时让学生动用手机使他们有点惊讶，相对于之前在课堂上偷偷看手机，他们更乐于互动，也表现出了极大的热情，有不同的新问题提出，积极性很高。 需要教师在上课前先设计好需要学生课堂上查找的内容（搜索词）或上节课安排好课下需要了解的某一专题（如臀疗）。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 6
课程题目 | 第一章 芳香美容 第七节 生殖美疗 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.3.27 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握妇科生理常识。 掌握生殖美疗的相关知识。 熟悉生殖美疗按摩项目和中医妇科摘要。 了解女性生殖系统解剖常识。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 复习提问与导课 5min 讲授新课 80min 第七节 生殖美疗 学生自学 10min 一、女性生殖系统解剖常识 15min 二、妇科生理常识 20min 三、中医妇科摘要 20min 四、卵巢早衰的相关知识 15min 五、生殖美疗按摩项目 10min 小结与习题 5min
教学模式：理论教学 | ||
教 学 重难点 | 重点：妇科生理常识和中医妇科摘要。 难点：中医妇科摘要。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《芳疗百科》 世界图书出版公司 《卵巢早衰的中医药治疗》人民卫生出版社 《芳香疗法精油配方宝典》中信出版社 | ||
复习思考题 |
生殖美疗项目的适应症有哪些？ | ||
课后小结 | 初次实行这种不是严格意义上的“分组教学法”，学生有些紧张，也不太适应，讲解基本是在念课件，有些发挥的也存在语言不流畅、条理不是很清晰、声音太小等问题，同组同学互助的积极性和团队协作差异较大。 一方面和上课人数较多（本次每组基本是16、17人）、有些组内缺少必要设备（如电脑）、大都没有非常认真地进行课前准备有关；另一方面和学生普遍缺少自学意识、团队合作能力不强、组内缺少短时间内成立起的骨干领导核心等有关。在培养学生自我发现问题、分析问题和解决问题方面还需多多创造条件。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 7
课程题目 | 第二章 经络美容 第一节 经络美容的基本知识 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.4.3 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握经络美容的原理。 掌握常用的养生保健穴位。 熟悉经络分布与循行规律。 了解十二经络的气血特点。 | ||
教 学 设 计 | 时间分配 复习提问与导课 5min 讲授新课 第一节 经络美容的基本知识 80min 复习回顾与导课 10min 一、经络美容的原理 15min 二、经络分布与循行特点 30min 三、十二经络气血特点 10min 四、常用的养生保健穴位 20min 小结与课后习题 5min
教学模式：理论教学 | ||
教 学 重难点 | 重点：经络分布与循行规律。 难点：经络美容的原理。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 《美容实用技术》 人民卫生出版社 《针灸学》 中国中医药出版社 | ||
复习思考题 | 当前哪些常用的美容项目属于经络美容？ | ||
课后小结 | 作为中医院校的学生，尽管对经络似乎很熟悉，其实知识掌握得并不牢固，在授课中发现真正能回顾起相关知识的不到半数，大多需要看课本或百度。在开学之初就让学生充分了解专业和市场、了解所开设的课程的意义，在基础课学习时严格要求，才可能逐渐解决这一问题吧。 鉴于内容较多，比较紧凑，课堂纪律等方面都还好，也有个别学生自始到终都在看课外书或玩手机。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 8
课程题目 | 第二章 经络美容 第二、三节
| 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.4.10 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握中医对肝胆的认识。 掌握肝胆保健按摩的原理和功效。 熟悉肝胆保健按摩的介质、疗程。 熟悉其他经络美容技术。 了解现代医学中肝的解剖结构和生理功能。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 复习回顾与导课 5min 第二节 肝胆保健按摩 一、肝的解剖结构和生理功能 10min 二、中医对“肝胆”的认识 15min 三、肝胆保健按摩的基本知识 15min 第三节 其他经络美容技术 一、美容艾灸技术 10min 二、美容刮痧技术 10min 三、美容拔罐技术 10min 四、美容耳针技术 10min 小结与课后习题 5min
1、西医肝的生理功能——养肝的重要性； 中医肝胆系统的基本知识——肝胆保健的意义和机理——肝胆保健按摩的基本知识。 2、理解医疗美容技术专业不可进行“损伤性、侵入性”的“医疗美容”操作的专业定位，然后对所能操作的中医传统技术：艾灸、刮痧、拔罐、耳针等逐一介绍。注意联系这些技术在当前美容养生保健方面的实际应用。 教学模式：理论教学 | ||
教 学 重难点 | 重点：中医对肝胆的认识、艾灸技术的当前应用。 难点：现代医学中肝的生理功能。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 《美容实用技术》 人民卫生出版社 《中医基础理论》 人民卫生出版社 《针灸学》中国中医药出版社 《人体解剖生理学》山东科学技术出版社 | ||
复习思考题 |
当下，市场上流行一种口服某些药物达到的肝胆排毒的项目，请根据肝胆的相关知识对此进行分析。 | ||
课后小结 | 在讲解中医肝胆系统并引出肝胆保健项目的时候，注意培养学生对所学中医基础知识的梳理、运用，引导其养成对市场上常用或新兴的美容项目保持“提问”并进行“自助解答”的习惯。让学生初步认识到中医“整体观”在美容养生中的重要应用。 其他常用的经络美容技术只做了简单介绍，实际上任何一种技术都可以单独成为一种美容养生方式，如“艾灸馆”、“拔罐减肥馆”等，可以作为课下作业让学生自行了解，也可以参考《针灸养生保健技术》教材，扩充知识。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 9
课程题目 | 第二章 经络美容 第四节 经络调养技术 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.4.17 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握经络调养技术的原理和实施。 熟悉十四经络调养的适应症。 了解经络养护的注意事项。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 复习回顾与导课 10min 一、十四经络循行路线 20min 二、适应症 5min 三、推经络的技术操作 10min 四、十四经络调养的实施 30min 五、经络养护的注意事项 10min 小结与课后习题 5min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：十四经络调养的实施。 难点：经络调养技术的适应症。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《中医基础理论》 人民卫生出版社 《针灸学》中国中医药出版社 | ||
复习思考题 | 淋巴引流按摩和经络调养技术在操作上都是以推法为主，二者在路线、力度等方面有何不同？ | ||
课后小结 | 该部分内容以回顾为主，但真正应用时需要建立在“诊断”的基础上，即：先辨证而后施调，所以课堂上要让学生弄明白课程之外的能力提升，并要求复习中医诊断学，至少要能“分虚实”、“辨脏腑”，才能进行选经取穴调养。 本部分内容较庞大，如果有条件，建议将中医美容设专课。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 10
课程题目 | 第三章 减肥 第一节 肥胖的概述 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.4.24 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握肥胖的含义和危害。 掌握肥胖的评估与测量方法。 熟悉肥胖的分类和成因 了解肥胖的社会现状。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 导课 5min 一、肥胖的社会现状 10min 二、肥胖的含义 10min 三、肥胖的分类 10min 四、肥胖的危害 20min 五、肥胖的成因 10min 六、肥胖的评估与计量方法 20min 小结与课后习题 5min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：肥胖的含义和危害。 难点：肥胖的成因。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 《美容实用技术》 人民卫生出版社 《美容营养学》人民卫生出版社 《美容外科学概论》华中科技大学出版社 | ||
复习思考题 |
请结合肥胖的评估方法，计算自己的体重指数，判断自己的体型状况。 | ||
课后小结 | 本次内容社会性较强，也是日常生活中会普遍遇到的问题或现象，加上课堂上的自我评估，趣味性较强，学生听课认真、互动良好，课堂气氛活跃。 有学生反映和《美容外科学》、《中医美容学》中的相关内容重复。今后，在教研室集体备课时，要加强不同课程内容之间的沟通与协调。 | ||
安徽中医药高等专科学校教案 11
课程题目 | 第三章 减肥 第二节 减肥 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.5.1 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握国际减肥的原则和美容院综合减肥。 熟悉减肥的目的。 熟悉单纯性肥胖的疗效评价。 了解常见的减肥方法。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 复习回顾与导课 10min 一、 减肥的目的 5min 二、国际减肥的原则 10min 三、单纯性肥胖的疗效评价 15min 四、常见的减肥方法 30min 五、美容院综合减肥 15min 小结与课后习题 5min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：国际减肥的原则和美容院综合减肥。 难点：常见的减肥方法。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《中医基础理论》 人民卫生出版社 《美容营养学》 人民卫生出版社 | ||
复习思考题 | 健康减肥的方法有哪些？减肥成功的标准是什么？ | ||
课后小结 | |||
安徽中医药高等专科学校教案 12
课程题目 | 第三章 减肥 第三节 减肥仪器 | 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.5.8 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握不同减肥仪器的操作。 熟悉各种减肥仪器的原理。 了解不同减肥仪器的差异。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 复习回顾与导课 5min 一、 电离子分解渗透治疗仪 20min 二、电子肌肉收缩治疗仪 20min 三、抽脂按摩仪 20min 四、高震按摩仪 20min 小结与课后习题 5min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 |
重点：不同减肥仪器的使用和注意事项。 难点：不同减肥仪器的原理。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《美容仪器学》自编
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复习思考题 |
当前使用的减肥仪器还有哪些？原理是什么？各有什么优劣？ | ||
课后小结 | |||
安徽中医药高等专科学校教案 13
课程题目 | 第四章 美胸 第一、二节
| 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.5.15 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握女性乳房的美学标准和自我检查。 掌握乳癖的临床症状。 熟悉女性乳房的解剖结构。 熟悉乳岩的临床表现。 了解乳房的形态、类型及发育。 了解乳核的临床症状。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 导课 2min 第一节 概述 一、 乳房的形态与审美 5min 二、女性乳房的解剖结构 10min 三、乳房的类型 5min 四、乳房的美学标准 10min 五、乳房和乳腺的发育 5min 六、乳房的自我检查 10min 第二节 常见的乳房疾病 一、乳癖 15min 二、乳核 10min 三、乳岩 15min 小结与课后习题 3min 教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：乳房的美学标准、自我检查和乳癖。 难点：乳癖、乳核和乳岩的鉴别诊断。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《中医外科学》 人民卫生出版社 | ||
复习思考题 |
如何进行乳房疾病的自我检查？ | ||
课后小结 | |||
安徽中医药高等专科学校教案 14
课程题目 | 第四章 美胸 第三、四节
| 学时（单元） | 2学时 |
授课时间 | 2017.5.22 | 授课地点 | 第一教学楼311、302教室 |
授课班级 | 医疗美容技术专业 2015级1～8班 | ||
教 学 目标与 要 求 | 掌握美容院综合美胸的相关理论。 掌握乳房的日常养护方法。 熟悉丰胸美容仪的工作原理和操作方法。 了解其他常见美胸方法和仪器的日常保养。 | ||
教 学 设 计 | 教学内容、步骤及时间分配： 复习回顾与导课 10min 第三节 乳房的健美与养护 一、 美容院综合美胸 20min 二、其他常见美胸方法 15min 三、乳房的日常养护 10min 第四节 美胸仪 一、工作原理 5min 二、作用 5min 三、操作方法 10min 四、注意事项 5min 五、仪器的日常养护 5min 小结与课后习题 5min
教学模式：理论教学
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教 学 重难点 | 重点：美容院综合美胸和乳房的日常养护。 难点：丰胸美容仪的工作原理。 | ||
教 学 方 法 | 理论讲授、ppt演示 | ||
教 具 准 备 | 多媒体课件 | ||
参 考 资 料 | 美容实用技术》 人民卫生出版社 《美容营养学》 人民卫生出版社 《美容仪器学》自编 | ||
复习思考题 | 怎样才能保证丰胸而不增肥，减肥而不减胸？ | ||
课后小结 | |||